のらさなのーと

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1月の走行距離

Runkeeperの設定でミスして1回分が記録が飛んでしまったものの、1月の走行距離は「66.0km」でした。

7km以上走っていたので、月間走行距離が70kmにならなかったのは悔しいですが、今年の目標「年間500km」に向けて、余裕のある滑り出しです。

 

・1月2日 11.24km 1時間3分21秒 平均5分38秒/km

1月7日 11.14km 1時間5分14秒 平均5分51秒/km

1月9日 2.5km 12分30秒 平均5分/km

 ちょっと飛ばしてみたら一気に息切れして内臓が痛くなったので無念の早期終了。まだまだ練習が足りません。

1月10日 11.27km 1時間7分19秒 平均5分58秒/km

1月13日 11.65km 1時間4分15秒 平均5分31秒/km

1月22日 11.73km 1時間7分31秒 平均5分45秒/km

1月27日 6.47km 41分41秒 平均6分27秒/km

 

それにしても、12月は2回で計12kmしか走ってなかったのか。。

 

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